Como organizar a rotina no home office (sem virar refém do trabalho)
Trabalhar de casa parece, à primeira vista, o cenário ideal: sem trânsito, sem chefe por perto, café sempre à mão. Mas basta alguns dias — ou semanas — para a realidade aparecer. …
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Equilíbrio digital: como estabelecer limites saudáveis no uso das redes sociais
Por Daniel Assis Você já sentiu aquela leve pontada de ansiedade ao perceber que passou quarenta minutos rolando o feed do Instagram antes mesmo de sair da cama? Ou aquela sensação estranha…
