Você já ficou olhando para a despensa quase vazia, desejando um docinho, mas sem paciência para receitas longas? Calma, vai dar certo… aqui você encontra sobremesas com poucos ingredientes que salvam o dia sem complicação.
Brigadeiro de Colher — O Clássico do “Tô Com Pressa” entre sobremesas com poucos ingredientes
Poxa, né? Quem nunca correu pra panela com 3 itens básicos?
Ingredientes (3 itens):
- 1 lata de leite condensado
- 1 colher de sopa de manteiga
- 2 colheres de sopa de chocolate em pó
Modo de preparo:
- Leve tudo ao fogo baixo.
- Mexa sem parar até desgrudar do fundo.
- Sirva em copinhos ou direto na colher—simples assim!
Dica : Se tiver granulados coloridos, polvilhe por cima. É muito, muito importante caprichar na apresentação!
Cookie de Banana e Aveia — Doce Saudável em 3 Passos
Olha só essa: combina saúde e sabor sem forno sofisticado!
Ingredientes:
- 2 bananas maduras amassadas
- 1 xícara de aveia
- Pitada de canela (opcional)
Preparo:
- Misture tudo até virar massa uniforme.
- Modele bolinhas, achate-as.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 12–15 minutos.
Pronto: cookies macios por dentro e crocantes por fora. Você já passou por isso, né? Quer personalizar? Jogue gotas de chocolate ou passas.
Pudim de Leite no Micro-ondas — Rápido e Cremoso
É muita praticidade: sobremesas com poucos ingredientes que cabem no micro!
Ingredientes:
- 1 lata de leite condensado
- Mesma medida de leite
- 2 ovos
Modo turbo:
- Bata tudo no liquidificador.
- Coloque em pote com tampa (próprio para micro).
- Cozinhe em potência alta por 6–7 minutos.
- Deixe esfriar e desenforme.
Iogurte com Geleia e Farofa Crocante — Montagem Express
Sabia que visual e sabor andam de mãos dadas?
Ingredientes:
- 1 copo de iogurte natural
- 2 colheres de geleia (morango ou a que tiver)
- Farofa de biscoito ou granola
Montagem:
- Camada de iogurte.
- Geleia generosa.
- Farofa crocante.
Em 2 minutos, você tem um parfait digno de bistrô.
Sorvete Instantâneo de Banana — Cremoso e Sem Açúcar
Do freezer direto pro coração:
Ingredientes:
- 2 bananas congeladas
- Opcional: cacau em pó ou essência de baunilha
Preparo:
Bata no processador até virar um creme igual a sorvete. Ponto.
Dica de mestre: Uma folhinha de hortelã faz toda a diferença.
Cocada de Micro-ondas — Amor de Festa Junina em Minutos
Calma, vai dar certo… tem sabor de infância!
Ingredientes:
- 1 xícara de coco ralado
- ½ xícara de açúcar
- 2 colheres de leite condensado
Modo de preparo:
- Misture bem num recipiente.
- Cozinhe por 3 minutos no micro, parando e mexendo na metade do tempo.
- Espere firmar e corte em pedaços.
Mousse Fake de Chocolate — 2 Ingredientes, Sabor Real
É sério: só 2 e tá no ponto gourmet!
Ingredientes:
- 1 caixinha de creme de leite
- 200 g de chocolate meio amargo derretido
Preparo:
Misture até ficar homogêneo e leve à geladeira por 2 horas.
Insight SPARKLE: Você pode servir com raspas de laranja por cima para um toque cítrico.
Veja também esses outros artigos
- Receitas Fáceis com Poucos Ingredientes: Sua Vida na Cozinha Nunca Mais Será a Mesma!
- Veja também para complementar sua leitura:
Conclusão
Olha só: deu pra provar que dá pra criar sobremesas com poucos ingredientes sem drama. Poxa, é muito gratificante ver aquele sorriso depois da primeira garfada, né? Experimente hoje mesmo e compartilhe suas criações!
Quer mais ideias doces? Explore outras categorias do blog e descubra receitas que vão do café da manhã ao lanchinho da tarde. 💛
FAQ
1. Posso adaptar essas receitas para dietas sem açúcar?
Sim! Substitua açúcar e leite condensado por versões sem açúcar ou por adoçantes naturais como stevia e eritritol.
2. Essas sobremesas são seguras para crianças pequenas?
Com certeza. Todas usam ingredientes comuns e não envolvem calor intenso (exceto forno ou micro), mas fique sempre de olho.
3. Posso congelar as sobremesas para deixar pronto antes?
Sim — mousse e sorvete de banana, por exemplo, rendem bem congelados e descongelam rapidinho.
4. Como variar as receitas sem perder a simplicidade?
Use especiarias (canela, noz-moscada), raspas de cítricos ou pequenos toppings (granola, coco queimado).5. Qual sobremesa rende mais para festas?
O brigadeiro de colher e a cocada de micro-ondas são sucesso garantido em grandes quantidades.